UrSpace

用於個人心理健康護理


隨時隨地支持您的心理健康之旅

是您所需的每日阳光☀️能量！


UrSpace 讓您輕鬆獲得全面的心理健康支援和服務，觸手可及。 UrSpace 的設計考慮到個人化護理，提供了追蹤您的心理健康和尋求放鬆的工具。


主要功能：


智能聊天機器人：與人工智慧驅動的聊天機器人互動，提供情感支援並傾聽您的擔憂。

引導式自助工具：在人工智慧的指導下練習認知重組技術來管理焦慮和憂鬱。

心理測驗：透過測驗來評估和了解您的心理健康狀況。

呼吸和冥想練習

情緒追蹤日曆

日記和計劃

資源和故事：訪問圍繞心理健康主題的資源、故事和影片庫，以及精神病學家和治療師的目錄。

個人藥物追蹤器

免費並可供立即下載。

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