UrSpace 和 MiSunshine

智能化精神健康手機軟件

Your Daily Dose of ☀️Sunshine

今日份的陽光☀️能量

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UrSpace

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MiSunshine

適合家人和護理人員使用


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MiSunshine

隆重介紹：2024 年 6 月更新

探索以下一些最新功能：

來認識 Sunshai，我們的人工智能聊天機器人！

與 Sunshai 暢所欲言地談論你的一天，並獲得情感支持。


附加功能包括....

引導性自我照護工具（用於思維重建）

心理自測

我們的新主頁更易於瀏覽！

我們新的引導冥想功能可以讓您在一天中的任何時間找到平靜。

我們在情緒追蹤日曆中添加了新功能，以便您可以更好地視覺化您一段時間內的情緒！



其他功能

個人日記

透過聊天室、照片、文字或語音備忘錄表達您的想法。

情緒歷史圖表將顯示您的情緒隨時間的變化。

活動

顯示可用的心理健康活動，包括支持小組和免費課程，以幫助心理健康。您可以將感興趣的活動添加到您的日程安排中。

得到幫助

主頁上的「幫助我」按鈕提供了可用的緊急護理號碼清單。

追蹤

為自己或多人設定一般提醒和服藥提醒。

多語言支援

這個應用程式支援英文和中文。

呼吸練習

呼吸練習可以讓您在緊張的一天中得到片刻的休息。

護理中心

查看本地或線上心理健康服務提供者的列表，包括機構、醫生和治療師。

故事

持續上傳心理健康資訊文章和影片。了解更多有關他人心理健康之旅的資訊。

資源

尋找 MHACC 選擇的線上、經過驗證的資源的連結。其中包括護理服務、其他心理健康非營利組織和組織。