了解警告跡象

每種疾病都有其自身的症狀，但成人和青少年精神疾病的常見症狀包括：

雖然每種疾病都有其自身的症狀，但總體來說，成人和青少年精神疾病的常見症狀包括：

• 過度擔心或恐懼
• 感到過度悲傷或情緒低落
• 思維混亂或有註意力和學習問題
• 極端的情緒變化，包括無法控制的“高潮”或欣快感
• 長時間或強烈的煩躁或憤怒情緒
• 迴避朋友和社交活動
• 難以理解或與他人相處
• 睡眠習慣改變或感到疲倦和精力不足
• 飲食習慣的改變，例如飢餓感增加或食慾不振
• 難以感知現實（錯覺或幻覺，能個人體驗和感知到客觀現實中不存在的事物）
• 無法感知自己的感受、行為或個性的變化（“缺乏洞察力”或失認症）
• 過度使用酒精或藥物等物品
• 沒有明顯原因的多種身體疾病（例如頭痛、胃痛、模糊和持續的疼痛）
• 考慮自殺
• 無法進行日常活動或處理日常問題和壓力
• 對體重增加的強烈恐懼或對外表的關注

心理健康狀況也可能在幼兒中開始發展，因為他們仍在學習如何識別和談論想法和情緒，所以他們最明顯的症狀是行為上的。兒童的症狀可能包括以下內容：

• 學校表現的變化
• 過度擔心或焦慮，例如為逃避睡覺或上學而打架
• 多動行為
• 經常做噩夢
• 經常不服從或攻擊
• 經常發脾氣

來源: NAMI.org